A A A
2020 is dan misschien nog wel niet voorbij, maar toch kunnen we rustig stellen dat het echt een opmerkelijk jaar was. De meesten onder ons kwamen terecht in een emotionele rollercoaster, wat in vele gevallen gepaard ging met een (…)
Slaapmiddelen, melatonine en geneeskrachtige planten zoals valeriaan... Hoe doeltreffend zijn (…)
Slapeloosheid kan het gevolg zijn van een bestaande pathologie: maagproblemen, hormonale, (…)
23% van de Belgische vrouwen klaagt over slapeloosheid, tegenover 17% van de mannen. Oudere (…)
Angst en depressie gaan vaak gepaard met slapeloosheid. Maar slaapproblemen kunnen op hun (…)
Verschillende zaken moet u vermijden als u goed wil slapen: overvloedige maaltijden, (…)
Slapeloosheid uit zich op verschillende manieren: moeilijk inslapen, 's nachts wakker worden, (…)
