A A A
Onderzoekers verwittigen voor het risico op burn-out bij ouders door de corona-epidemie. Thuiswerken en de kinderen bijhouden, valt dat wel te combineren? Ja, op voorwaarde dat je enkele regels volgt.
Slaapmiddelen, melatonine en geneeskrachtige planten zoals valeriaan... Hoe doeltreffend zijn (…)
Slapeloosheid kan het gevolg zijn van een bestaande pathologie: maagproblemen, hormonale, (…)
23% van de Belgische vrouwen klaagt over slapeloosheid, tegenover 17% van de mannen. Oudere (…)
Angst en depressie gaan vaak gepaard met slapeloosheid. Maar slaapproblemen kunnen op hun (…)
Verschillende zaken moet u vermijden als u goed wil slapen: overvloedige maaltijden, (…)
Slapeloosheid uit zich op verschillende manieren: moeilijk inslapen, 's nachts wakker worden, (…)
