Slaap: mythe of waarheid?

Slaapmiddelen, melatonine en geneeskrachtige planten zoals valeriaan... Hoe doeltreffend zijn (…)

Slapeloosheid kan het gevolg zijn van een bestaande pathologie: maagproblemen, hormonale, (…)

23% van de Belgische vrouwen klaagt over slapeloosheid, tegenover 17% van de mannen. Oudere (…)

Angst en depressie gaan vaak gepaard met slapeloosheid. Maar slaapproblemen kunnen op hun (…)

Verschillende zaken moet u vermijden als u goed wil slapen: overvloedige maaltijden, (…)

Slapeloosheid uit zich op verschillende manieren: moeilijk inslapen, 's nachts wakker (…)