Nieuws
Parkinson: valpartijen vermijden

Parkinson: valpartijen vermijden

Valpartijen kunnen frequent voorkomen bij de ziekte van Parkinson. Ziehier enkele tips om ze te vermijden.

Reclame

Patiënten met een vergevorderd stadium van de ziekte van Parkinson lopen een groot risico op valpartijen. Oorzaken: loopproblemen (moeite hebben om de voeten op te heffen, kleine stapjes nemen) en posturale instabiliteit (de patiënt buigt steeds meer voorover), twee symptomen van parkinson die het valrisico verhogen. Parkinsonpatiënten kunnen ook 'geblokkeerd' raken tijdens het lopen: hun voeten blijven letterlijk aan de grond genageld, waardoor ze voorover dreigen te vallen.

Hoe valpartijen te voorkomen?

Als u vaak ten val komt, is het belangrijk om erover te praten met uw arts, zodat hij de behandeling eventueel kan aanpassen. Daarnaast is het bijzonder belangrijk om een minimum aan lichaamsbeweging te behouden! Valpartijen zijn immers vaak te wijten aan gebrek aan beweging. Dat betekent zeker niet dat u elke dag een marathon moet lopen: elke dag een kort wandelingetje doen, kan al volstaan om uw zelfzekerheid terug te winnen.

Zorg voor een functionele woningaanpassing

Ook een optimale inrichting van de grootste risicoruimten kan het valrisico doen dalen:
- Vloerbekleding: verwijder alle tapijten waarover u kunt struikelen.
- Keuken: leg een antislipmat onder de gootsteen en reinig systematisch de vloer als er water op de grond loopt.
- Badkamer: plaats muurhandvatten bij het bad en de toiletten, en antislipmatten in het bad en op de tegelvloer.
- Verlichting: plaats schakelaars op alle strategische plaatsen in uw woning: boven- en onderkant van de trappen, inkomhal, vlak bij het bed...
- Trappen: installeer een stevige leuning over de hele lengte van de trap.

Valpartijen en bloeddrukvallen

Tot slot kunnen sommige geneesmiddelen, zoals dopamineagonisten, plotse bloeddrukvallen en dus valpartijen veroorzaken. Kortom, valpartijen hebben dus vaak niet één, maar verschillende oorzaken. Beschouw ze vooral niet als een banaal symptoom en raadpleeg onmiddellijk een arts.

Reclame