U bent hier
Lage rugpijn

Zij getuigen

Franck_Desmyttere

Fysieke activiteit is essentieel

Franck Desmyttère, kinesitherapeut

"Spelende kinderen hurken vaak spontaan. Zo kunnen ze heel lang in een houding blijven zonder hun rug te belasten. Jammer genoeg nemen ze geleidelijk onze slechte houdingen over."

Fysieke activiteiten beschermen onze rug

"Preventie is essentieel om onze rug gezond te houden. Zowel op het werk als thuis dienen we de situaties op te sporen waarbij we onze rug slecht behandelen. Soms geraakt de rug beschadigd door een opeenstapeling van kleine ongezonde handelingen. We moeten dus leren om die te vermijden. In ons al te sedentair leven dienen we ook meer fysieke activiteiten in te bouwen, want die beschermen onze rug. Eenmaal genezen van lage rugpijn, dienen we onze normale activiteiten terug op te nemen om herval te vermijden.''

Meer getuigenissen
Reclame
Uw favoriete artikelen
Wie raadplegen?

Wie moet men raadplegen in geval van rugpijn? De huisarts kan u doorverwijzen naar een (…)

Nekpijn, middenrugpijn, lage rugpijn

Hebt u rugpijn of nekpijn? Wat is het verschil tussen cervicalgie, dorsalgie en lumbalgie?

De wervelkolom

Van de halswervels tot het staartbeen: uit welke wervels bestaat onze wervelkolom? Waar (…)

Verwikkelingen

Chronische lumbalgie, ischias? Welke zijn de mogelijke verwikkelingen van rugpijn?

De geschiedenis van de lagerugpijn

Het klinisch onderzoek maakt het niet altijd mogelijk een exacte diagnose te stellen van wat (…)

Tussenwervelschijven en gewrichten

De wervelkolom is een complex geheel: wat is de rol van de tussenwervelschijven, gewrichten, (…)

Ziektes van A tot Z