Gepubliceerd op 30/07/2012 à 16:18
Brazilië staat onder andere bekend om zijn macho’s en zijn carnaval. Een geschikte plek dus om het verband te onderzoeken tussen erectiestoornissen en slaapproblemen.
Bijna 500 Braziliaanse mannen tussen 20 en 80 jaar namen deel aan een studie over erectiestoornissen. Ze werden aanvankelijk ondervraagd over hun slaap en enkele factoren die met slaapstoornissen gepaard gaan.
In deze studie had 17% van de mannen last van erectieproblemen: bij de twintigers was dat 7%, bij de vijftigers 63%. De studie toonde een duidelijk verband aan tussen slaapstoornissen en erectiestoornissen: mannen met erectiestoornissen dromen minder. Meer bepaald blijven ze minder lang in droomslaap, ook wel de REM-slaap genoemd – REM staat voor Rapid Eye Movement, of snelle oogbewegingen. Bovendien heeft deze groep mannen een meer gefragmenteerde slaap. Ze worden met andere woorden vaker wakker tijdens de nacht. Daardoor bevinden ze zich langer in een lichte slaap en minder lang in een diepe slaap. Net de diepe slaap zorgt voor het lichamelijke herstel.
De Braziliaanse onderzoekers vonden nog andere factoren die het risico op erectiestoornissen vergroten. Slaapapneu, dat zijn korte periodes van ademstilstand tijdens de slaap, verdubbelt namelijk de kans op erectiestoornissen. Hoe ernstiger de slaapapneu, hoe meer risico op problemen met de erecties en hoe slechter de kwaliteit wordt. Daarnaast gaan ook obesitas, lage testosteronwaarden (het mannelijke hormoon) en een slechte levenskwaliteit (zich niet goed in zijn vel voelen) overduidelijk gepaard met erectieproblemen.
Een kwalitatief goede slaap en normale of hoge testosteronwaarden – van testosteron weet men dat het zowel het vrouwelijke als het mannelijke libido verbetert – behoeden u dus voor erectiestoornissen. Misschien is het daarom dat mannen na een stomende vrijpartij vaak snel in slaap vallen?
Bron: Andersen ML, Santos-Silva R, Bittencourt LR, Tufik S. Prevalence of erectile dysfunction complaints associated with sleep disturbances in Sao Paulo, Brazil: a population-based survey. Sleep Med 2010;11(10):1019-24
Deel en print dit artikel
In 2023 werden er in België 5.896 tekenbeten bij personen gerapporteerd via Tekennet. Dat zijn er bijna 1.000 meer dan in 2022 (4.918 tekenbeten), maar beduidend minder d...
Lees verderDeze benadering gaat verder dan medische behandelingen en moet vrouwen mondiger maken door middel van hoogwaardige informatie over symptomen en behandelingen, empathische...
Lees verderHet gaat om vaccins die met een spray worden toegediend en die niet alleen de ernst van de ziekte verminderen, maar die ook de overdracht van het virus kunnen stoppen. “D...
Lees verderVier keer meer kinderen met obesitas! Het is belangrijk om al van in het prille begin in te zetten op preventie, zeggen experts. "Als maatschappij en vanuit het beleid mo...
Lees verderDr. Xavier Van der Brempt, longarts en allergoloog in Waha en in de Clinique Saint-Luc in Bouge (Allergopôle), geeft tekst en uitleg over lenteconjunctivitis.
Dr. Françoise Guiot, dermatoloog en oprichter van het Centre médical Saint-Georges in Grez-Doiceau, geeft tekst en uitleg over wat te doen in geval van een acute wonde.
Voor baby's is de keuze van het juiste water delicater dan voor volwassenen. Dr. Émilie Poitoux, kinderarts, geeft tekst en uitleg.
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen