Lichaamsbeweging is toegelaten
Na een chirurgische ingreep en tijdens of na chemotherapie is lichaamsbeweging toegelaten op voorwaarde dat de chirurgische wonde voldoende genezen is (na ongeveer 1 maand). Een kunstmatige anus is evenmin een reden om geen lichamelijke of seksuele activiteit te beoefenen.
Ontspannen om de stress van de kanker te bestrijden
Yoga of tai-chi helpen zeker tegen angst of stress veroorzaakt door darmkanker en/of de gevolgen ervan. De Stichting tegen Kanker biedt hulp met het opzetten van dergelijke programma’s.
Verstoorde darmtransit
Als een deel van de dikke darm werd weggenomen, versnelt soms de transit en vermindert het vermogen om de stoelgang te concentreren. Na een ingreep of tijdens de chemotherapie kan de patiënt ook een opgeblazen gevoel of diarree hebben.
Een dieet om diarree te vermijden. Dit kan door geen rauwkost en bepaalde melkproducten te eten of te drinken. Geef de voorkeur aan een gezonde en gevarieerde voeding, rijk aan groenten, vezels, fruit en vis.
