Gepubliceerd op 23/02/2011 à 23:04
Zwangere vrouwen zijn zeer vaak geconstipeerd, vooral tijdens de laatste maanden van de zwangerschap. Hoe komt dat?
Ook al neemt de buik van een zwangere vrouw toe in volume, toch is dat niet altijd voldoende voor de grootte van de baby en de moederkoek. De spijsverteringsorganen van de moeder moeten dan plaats maken voor de baby en de moederkoek. Ze worden lichtjes samengedrukt. De darm kan dan ook niet meer voldoende samentrekken om de ontlasting gemakkelijk voort te stuwen. Met constipatie tot gevolg... , ook al is de zwangere vrouw perfect gezond.
Een meer alledaagse oorzaak werkt constipatie bij zwangere vrouwen in de hand: gebrek aan lichaamsbeweging. Dr. Bertrand Vos, gastro-enteroloog in het Erasmusziekenhuis in Brussel zegt daarover "Elk organisme is ontwikkeld om fysiek actief te zijn. Als we een volledig zittend leven leiden, vertraagt alles, ook de darmtransit." Zwangere vrouwen hebben vooral op het einde van de zwangerschap vaak de neiging om minder te bewegen. Soms kunnen ze niet anders omwille van hun gezondheid en die van hun baby. .
Het probleem van constipatie bij zwangere vrouwen is gecompliceerder door het feit dat niet alle laxeermiddelen kunnen worden gebruikt tijdens de zwangerschap.. Daarom zijn dan de adviezen in verband met levensgewoonten des te belangrijker. In de eerste plaats dient men te blijven bewegen. Behalve in gevallen waar volledige rust medisch noodzakelijk is, kunnen zwangere vrouwen nog altijd fysiek actief zijn op voorwaarde dat ze zich niet te zeer vermoeien. Meer dan ooit dienen zij ook voldoende vezels te eten die de bewegingen van de darmen stimuleren. U kunt ook aan uw apotheker vragen welke mogelijkheden er bestaan buiten geneesmiddelen zoals voedingssupplementen van oplosbare vezels.
Deel en print dit artikel
“Ketonen zitten in elk van ons”, legt inspanningsfysioloog Chiel Poffé uit. Hij doet aan de Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen (FaBeR), KU Leuven, al een ti...
Lees verderVolksgezondheidsfunctionarissen maken zich steeds meer zorgen over het alcoholgebruik van oudere Amerikanen. Het jaarlijkse aantal alcoholgerelateerde sterfgevallen van 2...
Lees verderUit de studie, die gepubliceerd werd in het vakblad Science, blijkt dat bepaalde cellen in de luchtwegen tijdens een astma-aanval kapot worden geknepen. Die cellen dienen...
Lees verderIn 2023 werden er in België 5.896 tekenbeten bij personen gerapporteerd via Tekennet. Dat zijn er bijna 1.000 meer dan in 2022 (4.918 tekenbeten), maar beduidend minder d...
Lees verderDr. Xavier Van der Brempt, longarts en allergoloog in Waha en in de Clinique Saint-Luc in Bouge (Allergopôle), geeft tekst en uitleg over lenteconjunctivitis.
Dr. Françoise Guiot, dermatoloog en oprichter van het Centre médical Saint-Georges in Grez-Doiceau, geeft tekst en uitleg over wat te doen in geval van een acute wonde.
Voor baby's is de keuze van het juiste water delicater dan voor volwassenen. Dr. Émilie Poitoux, kinderarts, geeft tekst en uitleg.
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen