Angst om te hervallen
Na de behandeling was ik enorm bang om te hervallen. De artsen hebben bij mij namelijk een abnormaal gen BRCA1 vastgesteld. Daardoor is het risico op hervallen veel hoger. Regelmatig moest ik op controleonderzoek. Dan stak die angst telkens weer de kop op.
Psychologische steun
De Stichting tegen Kanker raadde mij een psycholoog aan. Bij hem heb ik drie sessies gevolgd om te leren omgaan met mijn vrees. Door de sessies werd ik er mij van bewust dat het geen zin heeft om mijn angst constant te onderdrukken. Die komt toch telkens weer naar boven. Ik begreep dat het beter is met de angst te leren leven dan die te negeren. Sindsdien voel ik mij veel beter.
Angst aanvaarden
De angst om te hervallen kan ons leven vergallen. Het is daarom zeer belangrijk ermee te leren omgaan en hem te aanvaarden. Want wat men ook doet, de angst blijft.
