Het is noodzakelijk een gewricht te laten rusten als er pijn is. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk, vooral als u dat gewricht moet gebruiken voor uw werk! Maar let op: rust wil niet zeggen dat men in bed moet blijven, maar wel dat men moet vermijden het pijnlijke gewricht te belasten! Het gebruik van een stok - eventueel tijdelijk - kan helpen om een pijnlijke heup of knie te ontlasten.
Reclame
Zij getuigen
