Gepubliceerd op 23/02/2011 à 23:11
De meeste mensen weten niet hoe te reageren wanneer ze iemand een paniekaanval zien krijgen. Toch bestaan er nuttige tips voor eerstehulpverlening.
Een op vier krijgt in zijn leven ooit te maken met een paniekaanval. Van een aanval ga je zeker niet dood, al denkt het slachtoffer daar op dat moment wel anders over. Hyperventileren, trillen en zweten, bang zijn om 'iets' te krijgen (een hartaanval, plotseling flauwvallen ...), deze symptomen zijn typerend voor een paniekaanval. En ze kunnen zonder enige aanwijzing ontstaan.
Een paniekaanval doet zich meestal voor wanneer de persoon in kwestie zich in een openbare ruimte bevindt, op plaatsen waar veel mensen zijn. Dat kan een drukke winkelstraat zijn, een rij voor de kassa in de supermarkt of een groot plein midden in de stad. Paniekaanvallen zijn dan ook vaak geassocieerd met agorafobie of pleinvrees.
De meesten onder ons weten echter niet goed hoe ze iemand met een paniekaanval kunnen helpen. Nochtans kan een gepaste interventie de angst nog tijdens de aanval verminderen, en de kans verkleinen dat het slachtoffer een paniekstoornis ontwikkelt.
Het komt er in de eerste plaats op aan de persoon die een paniekaanval krijgt, gerust te stellen, en dit op een niet mis te verstane, doch begripvolle manier. Hoe irrationeel de angst ook is, de hulpverlener mag de toestand van het slachtoffer nooit ridiculiseren. Hij benadrukt wel dat de aanval niet levensbedreigend is. En verder dat de symptomen snel zullen verdwijnen , meestal binnen de tien minuten.
Hyperventileert het slachtoffer zo sterk en lang dat hij het bewustzijn verliest, dan laat de hulpverlener hem best op de grond liggen en belt hij zo snel mogelijk een ambulance.
Wanneer de aanval voorbij is, wijst de hulpverlener het slachtoffer er op dat er effectieve behandelingen bestaan om paniekaanvallen tegen te gaan, en dat er professionele hulpverleners zijn met een specialisatie in de materie.
Deel en print dit artikel
In 2023 werden er in België 5.896 tekenbeten bij personen gerapporteerd via Tekennet. Dat zijn er bijna 1.000 meer dan in 2022 (4.918 tekenbeten), maar beduidend minder d...
Lees verderDeze benadering gaat verder dan medische behandelingen en moet vrouwen mondiger maken door middel van hoogwaardige informatie over symptomen en behandelingen, empathische...
Lees verderHet gaat om vaccins die met een spray worden toegediend en die niet alleen de ernst van de ziekte verminderen, maar die ook de overdracht van het virus kunnen stoppen. “D...
Lees verderVier keer meer kinderen met obesitas! Het is belangrijk om al van in het prille begin in te zetten op preventie, zeggen experts. "Als maatschappij en vanuit het beleid mo...
Lees verderDr. Xavier Van der Brempt, longarts en allergoloog in Waha en in de Clinique Saint-Luc in Bouge (Allergopôle), geeft tekst en uitleg over lenteconjunctivitis.
Dr. Françoise Guiot, dermatoloog en oprichter van het Centre médical Saint-Georges in Grez-Doiceau, geeft tekst en uitleg over wat te doen in geval van een acute wonde.
Voor baby's is de keuze van het juiste water delicater dan voor volwassenen. Dr. Émilie Poitoux, kinderarts, geeft tekst en uitleg.
Chronische myeloïde leukemie
Covid-19
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD)
Maagkanker
Melanoom
Oogontsteking, oogirritatie of droge ogen
Overactieve blaas
Transplantatie van organen