Praktische tips bij acute sinusitis

Pas volgende tips toe om de symptomen van acute sinusitis te verlichten:

• vermijd tabaksrook want dit bevordert luchtweginfecties, en stop met roken:
• bevochtig de binnenkant van de neus en spoel de neus met aangepaste, veilige producten (fysiologisch serum, thermaal water of zout water). Opgelet, gebruik niet dezelfde spuitmond voor verschillende personen;
• slaap met het hoofd iets hoger zodat u beter kunt ademen;
• gebruik geen airconditionings die de lucht uitdrogen. De ideale slaapkamertemperatuur bedraagt 18 tot 20° C;
• drink regelmatig wat water of biedt het uw kind aan als dat de patiënt is;
• kleed u niet te dik: de lichaamswarmte moet wegkunnen.

Enkele tips om besmetting van de mensen in uw omgeving te vermijden:

• was regelmatig uw handen;
• bedek met een papieren zakdoekje wanneer u hoest;
• snuit uw neus zo vaak als nodig met papieren zakdoekjes en gooi deze meteen na gebruik in de vuilnisbak, en was meteen uw handen;
• Neem medicijnen als de symptomen verergeren ondanks deze praktische tips.